Kate Ng informó en Yahoo! Life en 2025 que existen marcadas ventajas en beber refrescos sin azúcar en lugar de refrescos con azúcar, mientras que también examinó algunos mitos sobre los refrescos.
• ¿Puede el agua con gas ayudar a perder peso? En ese informe, citó al profesor Frayn, quien afirmó que una forma en que las bebidas gaseosas contribuyen a la pérdida de peso es «a través de los efectos sobre la sensación de saciedad».
• ¿El agua con gas erosiona el esmalte dental? Cita a una enfermera dental, Carolyn Brampton, quien dijo: «Se han realizado pruebas de saturación que comparan el agua con gas y el agua normal en la erosión dental y, sorprendentemente, los niveles de erosión fueron en realidad muy similares».
También señaló que los refrescos PUEDEN volverse corrosivos si se mezclan con azúcares. Punto acertado.
• ¿Puede el agua con gas aumentar el riesgo de cálculos renales?
Según la Sra. Ng, «algunos creen que el agua mineral con gas que proviene de manantiales subterráneos causa cálculos renales». Esto podría suceder con el agua con gas, que puede contener hasta 200 veces más calcio que el agua mineralizada normal.
Además, advierte: “los científicos advirtieron que los pacientes con cálculos renales ‘deberían saber que el contenido mineral del agua puede influir en la formación de cálculos’”.
¡Al carbonatar su propia agua con Rio Soda, controla los niveles de calcio!
• ¿El agua con gas puede causar acidez de estómago?
La acidez de estómago no tiene nada que ver con el corazón. En realidad, es una quemadura del esófago, es decir, reflujo ácido, cuando el ácido pasa del esfínter esofágico al esófago. La mayoría de las personas con este problema lo experimentarán con o sin gaseosa. Personalmente, encuentro que mis bebidas carbonatadas ayudan a calmar mi reflujo ácido. Pero esa no es la experiencia de todo el mundo. Y si usted es MUY propenso al reflujo ácido, es posible que desee evitar cualquier gaseosa, ya que las burbujas pueden mover algo de ácido al esófago, según el Servicio Nacional de Salud.
Fuente: https://uk.style.yahoo.com/sparkling-water-myths-weight-loss-teeth-155347652.html